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2 Salmon Fillets

Producto envasado Pesca y mariscos Lighthouse Bay

2 Salmon Fillets contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 1 fillet, 120 g (120 g) aporta unas 278 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 198 kcal por 100 g entre 671 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

2 Salmon Fillets de Lighthouse Bay, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal por 100 g
22 gproteínas
0,6 gcarbohidratos
15,8 ggrasas
278kcal en serving, 1 fillet, 120 g (120 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 232 kcal
Grasas totales L 15,8 g 20%
Grasas saturadas L 2,7 g 14%
Sodio L 71 mg 3%
Carbohidratos totales L 0,6 g 0,2%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 0,1 g
Proteínas L 22 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 1%Grasas: 61%232kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
  • Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas15,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
  • Sodio71 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 80 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Ácidos grasos Omega-3 L2,2 g

Detalles del producto

Marca
Lighthouse Bay
Código de barras
4056489222224
Ración de la etiqueta
1 Fillet (120 g)
Categoría
Relleno de salmón
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Lachsfilet und Chili-Kokos-Sauce Fish&Sauce 232 15,8 g 1,7 g 17,8 g
Stabburet Stabbur-Laks Varmrøkt 90g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET) 232 15 g 2,4 g 18 g
Filet de saumon Loc Marée 232 21 g 1 g 16 g
Filets de saumon à l'huile d'olive extra vierge biologique Pesasur 232 20 g 0,1 g 16,9 g
Tasmanian Salmon Portions Coles 231 21 g 0,37 g 16,2 g
Norwegische Lachs ocean sea 233 18,6 g 0 g 17,6 g
Norwegische Lachsfilets Fjord Krone 233 18,6 g 0,5 g 17,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489222224. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 Salmon Fillets?

100 g de 2 Salmon Fillets tienen 232 kcal. Serving, 1 fillet, 120 g (120 g): unas 278 kcal.

¿Es 2 Salmon Fillets rico en proteínas?

2 Salmon Fillets contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 26,4 g en serving, 1 fillet, 120 g (120 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 Salmon Fillets?

2 Salmon Fillets tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 Salmon Fillets?

2 Salmon Fillets contiene 15,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 2 Salmon Fillets?

100 g contienen 71 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.