2% Low-Fat Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Yo Gusto
2% Low-Fat Yogurt contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g) aporta unas 149 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 46,7 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 7,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 37,5 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares7,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio46,7 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Yo Gusto
- Código de barras
- 0085664800375
- Ración de la etiqueta
- 240 ml (8 fl oz)
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
"Cultured, pasteurized and homogenized grade ""a"" cow's milk; cane sugar; grade ""a"" non fat dry milk; soursop puree; modified food starch; natural soursop flavor and stevia extract (as sweetener)."
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 2% Low-Fat Yogurt?
100 g de 2% Low-Fat Yogurt tienen 62 kcal. Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g): unas 149 kcal.
¿Cuánta proteína tiene 2% Low-Fat Yogurt?
2% Low-Fat Yogurt contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 2% Low-Fat Yogurt?
2% Low-Fat Yogurt tiene 7,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene 2% Low-Fat Yogurt?
2% Low-Fat Yogurt contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 7% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene 2% Low-Fat Yogurt?
100 g contienen 46,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 4 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0085664800375. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.