¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread?

100 g de 100% Whole Wheat Bread tienen 240 kcal. Serving, 2 slices, 75 g (75 g): unas 180 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 2 slices, 75 g (75 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread tiene 45,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,53 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread?

100 g contienen 453 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

100% Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Dempster's

100% Whole Wheat Bread contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 75 g (75 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal por 100 g

9,3 gproteínas

45,3 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

180kcal en serving, 2 slices, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	240 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0,53 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	453 mg	20%
Carbohidratos totales L	45,3 g	16%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	8,9 g	18%
Proteínas L	9,3 g	19%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	233 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 75%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
Fibra4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
Azúcares4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas saturadas0,53 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
Sodio453 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Dempster's
Código de barras: 0068721722540
Ración de la etiqueta: 2 slices (75 g)
Categoría: Panes de trigo
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole grain whole wheat flour including the germ, water, sugars (molasses [fancy and/or blackstrap]. sugar, soluble raisin syrup [raisin solids, water]), yeast*, vegetable oil (canola or soybean), bran flakes, salt, wheat gluten*, vinegar, calcium propionate, soybean lecithin, sorbic acid. *order may change. may contain: sesame seeds.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Levadura Salt Vinegar

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100% Whole Wheat Bread Foodtown	240	12 g	40 g	3 g
100% Whole Wheat Lewis Bakeries Inc.	240	12 g	42 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0068721722540. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.