100% Shredded Wheat

Producto envasado Grainas y Pasta Uncle Tobys

100% Shredded Wheat contiene 363 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 163 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

100% Shredded Wheat de Uncle Tobys, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal por 100 g
12,2 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
163kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 363 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 21 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 12,2 g 44%
Azúcares totales L 0,7 g
Proteínas L 12,2 g 24%
Potasio L 429 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 80%Grasas: 6%363kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra12,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio21 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Uncle Tobys
Código de barras
7613036303880
Cantidad
270 g
Ración de la etiqueta
45 g
Categoría
Cereales extrusionados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat 100%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613036303880. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% Shredded Wheat?

100 g de 100% Shredded Wheat tienen 363 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 163 kcal.

¿Es 100% Shredded Wheat rico en proteínas?

100% Shredded Wheat contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Shredded Wheat?

100% Shredded Wheat tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,2 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 100% Shredded Wheat?

100% Shredded Wheat contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 100% Shredded Wheat?

100 g contienen 21 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.