Lean quark
FoodFactly lists 0 generic lean quark and 145 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 67 kcal; half of them fall between 64 kcal and 68 kcal. Median protein is 12 g per 100 g.
Products
Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Magerquark Milfina | 64 | 11 g | 4,4 g | 0,3 g |
| Magerquark Schrozberger Milchbauern | 67 | 12 g | 3,5 g | 0,1 g |
| Magerquark ja! | 67 | 12,3 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Magerquark 0,3 % Fett Leichter Genuss | 70 | 12,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| Magerquark, Nature Migros | 64 | 11 g | 4,4 g | 0,3 g |
| Mild Kvarg - Blåbär Arla | 60 | 9,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| Mild Kvarg - Vanilj Arla | 60 | 9,7 g | 4 g | 0,2 g |
| Mild Kvarg - Vanilj - Laktosfri Arla | 60 | 9,7 g | 4 g | 0,2 g |
| netto Gutes Land Speise Quark Magerstufe 500g 1.35€ 1kg 2.70€ Gutes Land | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Optifit Magere kwark Orange Elsdorfer Molkerei Aldi | 48 | 6,7 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Ostschweizer Magerquark Coop | 64 | 12 g | 4 g | 0 g |
| pehmeä rasvaton maitorahka Valio | 58 | 10 g | 3,7 g | 0,1 g |
| Quark LAC Schwarzwaldmilch | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Quark Schwarzwaldmilch | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Quark Leichter Genuss | 69 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Quark Edeka | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Quark 0% con yogur Milbona | 57 | 9,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Quark Creme 0,2% Exquisa | 52 | 8,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Quark Magerstufe Tuffi | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Quark Séré maigre Emmi | 58 | 11 g | 3 g | 0,2 g |
| Quark Speisequark Magerstufe ja! | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Quark-Zubereitung Magertstufe MinusL | 25 | 11,1 g | 4 g | 0,3 g |
| Schwälbchen Magerquark Schwälbchen | 67 | 12,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| Séré maigre Milbona | 63 | 11,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| Skyr You | 61 | 12 g | 2,9 g | 0,5 g |
| Skyr Icelandic Style Migros | 81 | 10 g | 10 g | 0,2 g |
| Sour Creme MILSANI | 142 | 8,6 g | 5 g | 10 g |
| Speise quark REWE Bio | 71 | 12 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Speise-quark Milbona | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark Rewe Bio | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark Penny | 70 | 12,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Speisequark Schwarzwaldmilch | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Speisequark Omira | 67 | 12 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Speisequark BioBio | 70 | 12,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Speisequark EDEKA Bio | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark Gut & Günstig | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark Bio+ | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark Jeden Tag | 68 | 12 g | 4 g | 0,5 g |
| Speisequark TiP | 68 | 12 g | 4,2 g | 0,3 g |
| Speisequark viva vital | 70 | 12,5 g | 4,3 g | 0,3 g |
| Speisequark Milsani | 70 | 13 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Speisequark Naturwert | 53 | 8,9 g | 3,5 g | 0,5 g |
| Speise Quark Edeka | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speise-Quark Edeka | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark, 0,2 % Fett Leichter Genuss | 68 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark aus Bayrischer Bauernmilch Ein gutes Stück Bayern | 66 | 12 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Speisequark magerstufe Milbona | 70 | 12,7 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Speisequark Magerstufe Ja! | 67 | 12,3 g | 4,1 g | 0,2 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Part of Dulces y postres.