Plain tofu

FoodFactly lists 0 generic plain tofu and 38 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 118 kcal; half of them fall between 94 kcal and 137 kcal. Median protein is 12,9 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Seidentofu Taifun 48 5,3 g 1,8 g 2,1 g
Shambhala Tofu Natural Bio Shambhala 111 14,6 g 1,8 g 4,4 g
Silken Tofu Firm Satono yuki 67 8,1 g 2,2 g 2,9 g
Soft Silken Tofu Check 65 6,9 g 1,5 g 3,7 g
Soft Tofu Soyganic 47 5,3 g 0,67 g 2,7 g
Soft Tofu House Foods America 65 5,9 g 1,8 g 3,6 g
Soja Line Tofu Nature Aha! 158 17 g 2 g 9 g
SOJA TOFU nature Migros Bio 157 17 g 2 g 9 g
So Tofu naturale Sojade 149 16 g 0,7 g 9 g
Soyganic organic tofu Sunrise 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
Tau Kwa Unicurd 117 13,1 g 1 g 6,7 g
Tau Kwe Unicurd 117 13,1 g 3,3 g 6,7 g
Tofoo Naked XL Tofoo 145 16,5 g 1,1 g 7,8 g
Tofou Nature SOY 145 14 g 1 g 9 g
TOFOU Nature Soy 145 14 g 0,8 g 9 g
Tofu Morinaga 62 6,9 g 2,4 g 2,7 g
Tofu Soya distinction 129 15,3 g 3,5 g 5,3 g
Tofu Soy pro 122 12,6 g 1 g 7,1 g
Tofu Komy Sas 75 9,4 g 0 g 3,9 g
Tofu Morinaga 61 6,6 g 1,8 g 3 g
Tofu Delhaize 117 12 g 2 g 6,5 g
Tofu Boni 120 13,5 g 2,1 g 6,1 g
Tofu Provida 146 14 g 0,1 g 9,2 g
Tofu Natursoy 159 16,6 g 0,1 g 10,1 g
Tofu Carrefour BIO 117 13 g 0,6 g 6,6 g
Tofu Chongga 88 8,3 g 1,7 g 5,3 g
Tofu hobbit 120 13,5 g 2,1 g 6,1 g
Tofu Bonpreu 115 14 g 0,5 g 4,9 g
Tofu Veritas 148 15 g 1,6 g 8,6 g
Tofu Chef Select 125 12 g 2,3 g 7,5 g
Tofu al naturale Carrefour BIO 133 14 g 0,5 g 7,8 g
Tofu al naturale Bio Appetí 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Tofu al naturale Selex 155 15 g 2,2 g 9 g
Tofu al naturale IN's 149 16 g 0,7 g 9 g
Tofu al naturale Pam & Panorama 151 15 g 0,6 g 9,2 g
Tofu al naturale Crai 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Tofu al naturale Crai 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Tofu al naturale Vegg e Vegan 161 14 g 0,8 g 11 g
Tofu al NATURALE Mediterranea Bioveg 132 14 g 0,5 g 8 g
TOFU al Naturale Biologico Verso Natura Conad 121 15 g 0,6 g 9,2 g
TOFU artisanal nature L'Atelier Tofu 100 13,8 g 1,8 g 5,3 g
tofu bio Casa Amella 147 15 g 1,6 g 8,5 g
Tofu bio Hijas del Sol 125 13 g 0,4 g 7,6 g
Tofu bio Albert Heijn 126 13 g 1 g 7,6 g
Tofu bio Boni 101 10 g 2 g 5 g
Tofu Bio Granarolo 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Tofu Bio Boni 120 14 g 2,1 g 6,1 g
Tofu Bio Seara 146 14 g 0,1 g 9,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Frijoles y legumbres.