Tofu Bio

Producto envasado Frijoles y legumbres Boni

Tofu Bio contiene 120 kcal por 100 g.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 46% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (129 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tofu Bio de Boni, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal por 100 g
14 gproteínas
2,1 gcarbohidratos
6,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 120 kcal
Grasas totales L 6,1 g 8%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 2,1 g 0,8%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 2,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 47%Carbohidratos: 7%Grasas: 46%120kcal / 100 g
  • Proteínas 47%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13,6 g)
  • Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Grasas6,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,5 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
  • Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Boni
Código de barras
5400141095555
Categoría
Plain tofu
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, 16,6 % fèves de _SOJA_ bio, coagulants (nigari, chlorure de calcium). PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN ET DE MOUTARDE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400141095555. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu Bio?

100 g de Tofu Bio tienen 120 kcal.

¿Es Tofu Bio rico en proteínas?

Tofu Bio contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 13,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu Bio?

Tofu Bio tiene 2,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu Bio?

Tofu Bio contiene 6,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu Bio?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.