| Beef, redonda, superior redonda, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
250 |
34,1 g |
0 g |
11,6 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, pan-fried Cooked |
266 |
33 g |
0 g |
13,8 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., crudo Raw |
173 |
22,2 g |
0 g |
8,7 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
225 |
34,6 g |
0 g |
8,5 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
207 |
36,1 g |
0 g |
5,8 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
190 |
36,1 g |
0 g |
4 g |
| Beef, redonda, superior redonda, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, pan-fried Cooked |
228 |
33,9 g |
2 g |
8,3 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
167 |
30 g |
0 g |
4,3 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
124 |
23,5 g |
0 g |
3,3 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
170 |
30,1 g |
0 g |
4,6 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
127 |
23,5 g |
0 g |
3,7 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
162 |
29,7 g |
0 g |
3,9 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
120 |
23,5 g |
0 g |
2,9 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
162 |
30,1 g |
0 g |
3,8 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
121 |
23,6 g |
0 g |
2,9 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
166 |
30,2 g |
0 g |
4,1 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
124 |
23,6 g |
0 g |
3,3 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
158 |
29,8 g |
0 g |
3,4 g |
| Beef, redonda, superior redondo, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
116 |
23,6 g |
0 g |
2,5 g |
| Beef, redonda, superior redondo, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
204 |
30,7 g |
0 g |
9 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
166 |
22,1 g |
0 g |
7,9 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
224 |
30,7 g |
0 g |
10,3 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
168 |
21,9 g |
0 g |
8,2 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., cocinado, broiled Cooked |
225 |
31,3 g |
0 g |
10,1 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
201 |
30,6 g |
0 g |
7,7 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
164 |
22,2 g |
0 g |
7,7 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
185 |
31,8 g |
0 g |
5,5 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
135 |
22,9 g |
0 g |
4,1 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
193 |
32 g |
0 g |
6,3 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
140 |
22,7 g |
0 g |
4,8 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
177 |
31,6 g |
0 g |
4,7 g |
| Beef, redonda, superior redonda, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
129 |
23,1 g |
0 g |
3,4 g |
| Beef, filetes sándwich, flacas, picado, formados y rebanados finamente, crudo Raw |
309 |
16,5 g |
0 g |
27 g |
| Beef, cortes cruzados de la paja, lean separable sólo, recortado a 1/4" de grasa, elección, cocinado, simmered Cooked |
201 |
33,7 g |
0 g |
6,4 g |
| Beef, cortes cruzados de la paja, lean separable sólo, recortado a 1/4" de grasa, elección, crudo Raw |
128 |
21,8 g |
0 g |
3,9 g |
| Beef, lomo corto (NIT rayas bistec), crudo Raw |
196 |
21,3 g |
0,22 g |
11,5 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
276 |
24 g |
0 g |
19,3 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, USDA choice, cocinado, broiled Cooked |
283 |
23,6 g |
0 g |
20,2 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, USDA select, cocinado, broiled Cooked |
267 |
24,5 g |
0 g |
18 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
276 |
25,4 g |
0 g |
18,6 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
214 |
20,5 g |
0 g |
14,1 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
284 |
24,9 g |
0 g |
19,8 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
218 |
20,4 g |
0 g |
14,6 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
263 |
26,2 g |
0 g |
16,8 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
208 |
20,7 g |
0 g |
13,3 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
212 |
26,1 g |
0 g |
11,2 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
224 |
25,5 g |
0 g |
12,8 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
194 |
26,9 g |
0 g |
8,8 g |