| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
213 |
28,2 g |
0 g |
10,3 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
155 |
22,3 g |
0 g |
6,6 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
221 |
27,7 g |
0 g |
11,4 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
161 |
22,1 g |
0 g |
7,4 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
203 |
28,9 g |
0 g |
8,8 g |
| Beef, lomo corto, porterhouse steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
145 |
22,6 g |
0 g |
5,4 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
212 |
27,9 g |
0 g |
10,4 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
153 |
22,2 g |
0 g |
6,5 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
217 |
27,5 g |
0 g |
11,1 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
160 |
22,1 g |
0 g |
7,3 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
206 |
28,5 g |
0 g |
9,4 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, hueso en, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
144 |
22,4 g |
0 g |
5,3 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
247 |
24,2 g |
0 g |
15,9 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, USDA choice, cocinado, broiled Cooked |
258 |
24,1 g |
0 g |
17,3 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, USDA select, cocinado, broiled Cooked |
230 |
24,4 g |
0 g |
14 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
289 |
24,6 g |
0 g |
20,4 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
223 |
20,1 g |
0 g |
15,2 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
294 |
24,2 g |
0 g |
21,1 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
228 |
20 g |
0 g |
15,8 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
281 |
25,2 g |
0 g |
19,2 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
215 |
20,3 g |
0 g |
14,2 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
198 |
26 g |
0 g |
9,6 g |
| Beef, lomo corto, t-bone steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
177 |
26 g |
0 g |
7,4 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., cocinado, broiled Cooked |
310 |
25,9 g |
0 g |
22,1 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
228 |
20,6 g |
0 g |
15,5 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
278 |
26,2 g |
0 g |
18,5 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, primo., crudo Raw |
281 |
19 g |
0 g |
22,2 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
189 |
29,3 g |
0 g |
7,1 g |
| Beef, lomo corto, top loin steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, crudo Raw |
138 |
22,9 g |
0 g |
5,2 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
201 |
29,2 g |
0 g |
8,5 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, elección, crudo Raw |
155 |
22,8 g |
0 g |
6,4 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
177 |
29,4 g |
0 g |
5,7 g |
| Beef, lomo corto, lomo superior, steak, lean separable sólo, recortado a 1/8" de grasa, seleccionar, crudo Raw |
133 |
23,1 g |
0 g |
3,9 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, brasa Cooked |
204 |
31 g |
0 g |
8,9 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
207 |
30,9 g |
0 g |
9,3 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
200 |
31,2 g |
0 g |
8,4 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, brasa Cooked |
196 |
31,5 g |
0 g |
7,8 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
200 |
31,3 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, olla de hombro asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, brasa Cooked |
190 |
31,7 g |
0 g |
7 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
130 |
21,4 g |
0 g |
5 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
133 |
21,2 g |
0,07 g |
5,3 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
127 |
21,7 g |
0 g |
4,4 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
123 |
21,6 g |
0 g |
4,1 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
125 |
21,5 g |
0,11 g |
4,4 g |
| Beef, olla de hombro asado o bistec, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
121 |
21,9 g |
0 g |
3,7 g |
| Beef, hombro bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
182 |
28,3 g |
0 g |
6,8 g |
| Beef, hombro bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
186 |
28,2 g |
0 g |
7,3 g |
| Beef, hombro bistec, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
177 |
28,4 g |
0 g |
6,1 g |