Spar nutrition facts
3.122 Spar products with label nutrition data. On average they contain 241 kcal, 9,4 g of sugars and 9,5 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dairy and eggs and bebidas.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Knusper musli | 469 | 9,9 g | 59 g | 20 g |
| Knuspermüsli Kokos & weiße Schokolade | 469 | 8,8 g | 62 g | 19 g |
| Knusper Müsli Triple Chocolate [Granola] | 454 | 8,8 g | 63 g | 17 g |
| Kokos Mango Curry mit Tofu und Kartoffeln | 82 | 2,9 g | 4,5 g | 5,6 g |
| Kristall Salz | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lachs | 114 | 20 g | 0 g | 3,8 g |
| Lachsforellenfilet | 187 | 22 g | 0 g | 11 g |
| Lean Steak Pieces | 116 | 23 g | 0,1 g | 2,7 g |
| Light Mayonnaise | 299 | 0,7 g | 11,2 g | 28,3 g |
| Lincolnshire Sausages | 255 | 17,9 g | 0,7 g | 20,1 g |
| Linden chips | 480 | 14 g | 57 g | 21 g |
| Long grain Rice | 144 | 2,9 g | 27,5 g | 2 g |
| Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky | 98 | 14,4 g | 5 g | 2,8 g |
| Maaltijdsalade geit volkorenpasta | 137 | 4,9 g | 14,1 g | 6,2 g |
| Magere Faschiertes | 145 | 22 g | 0,5 g | 6,8 g |
| Mandeln gestiftet und blanchiert | 619 | 24 g | 5,7 g | 53 g |
| Mango Chunks | 52 | 0,7 g | 10,4 g | 0,6 g |
| Medium Fat Plain Cream Cheese | 252 | 8,7 g | 4 g | 23,3 g |
| Medium Free Range Eggs | 131 | 12,4 g | 0,17 g | 9 g |
| Meggybefőtt magozott | 81 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| Meggy, magozott gyorsfagyasztott | 61 | 0,9 g | 13,2 g | 0,5 g |
| Melon Mix | 25 | 0,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| Melton Mowbray Mini Pork Pies | 402 | 9,2 g | 25,8 g | 28,4 g |
| Mermelada de fresa | 196 | 1 g | 48 g | 1 g |
| Midget gems | 351 | 1 g | 83,9 g | 1,2 g |
| Milk chocolate digestives | 495 | 6,8 g | 64 g | 22,8 g |
| Milk Chocolate Ice Cream | 207 | 2,4 g | 22,1 g | 12 g |
| Milk strawberry flavour | 36 | 3,5 g | 4,8 g | 0,3 g |
| Milk Tart Flavoured Rusks | 409 | 7,5 g | 60 g | 13,9 g |
| Mini Appelkoeken | 388 | 3,3 g | 62,9 g | 13,1 g |
| MiniBar Classic | 325 | 3,6 g | 32 g | 20 g |
| Mini Margherita Pizza | 223 | 11,2 g | 30,8 g | 5,9 g |
| Mixed Berry Jellies | 319 | 7,4 g | 71 g | 0,1 g |
| Mixed Fruit & Nuts | 388 | 6 g | 66,4 g | 10 g |
| Mixed Nuts | 652 | 20 g | 6,4 g | 59,2 g |
| Mixed Vegetables | 50 | 2,6 g | 6,9 g | 0,5 g |
| Muesli | 379 | 8,7 g | 80,5 g | 2,5 g |
| Muesli Rusks | 436 | 8,5 g | 62 g | 16,6 g |
| Müsliriegel Schoko-Banane | 415 | 6,3 g | 63 g | 14 g |
| Müzli Mogyorós | 456 | 8 g | 67 g | 16 g |
| Natural Spring Water | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Natur Joghurt aus Heumilch 3, 6% Fett | 69 | 3,9 g | 4,7 g | 3,6 g |
| Noir 85% | 601 | 10 g | 18 g | 51 g |
| noodles shanghai style bowl set | 192 | 4,1 g | 27,5 g | 6,8 g |
| Norwegischer Räucherlachs | 178 | 22 g | 0 g | 10 g |
| Orange Juice | 48 | 0,7 g | 10,9 g | 0,1 g |
| Österreichische Kaffeemilch | 130 | 6,5 g | 9,2 g | 7,5 g |
| Palmölfreie Margarine | 720 | 0,5 g | 0,5 g | 80 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.