Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky
Producto envasado Dairy and Eggs SPAR
Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky contiene 98 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 98,5 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 309 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Proteínas L | 14,4 g | 29% |
| Calcio L | 68,4 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 56%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio309 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- SPAR
- Código de barras
- 6001008712883
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Oat & Coconut Vanilla Yoghurt Coyo | 99 | 1 g | 10,5 g | 5,8 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky?
100 g de Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky tienen 98 kcal.
¿Es Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky rico en proteínas?
Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky contiene 14,4 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky?
Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky?
Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Low Fat Plain Cottage Cheese Chunky?
100 g contienen 309 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 18 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6001008712883. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "LOW FAT PLAIN COTTAGE CHEESE CHUNKY". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.