Cook nutrition facts
573 Cook products with label nutrition data. On average they contain 157 kcal, 4,4 g of sugars and 9 g of protein per 100 g. Most are in poultry, carne and dulces y postres.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Red Lentil & Aubergine Moussaka | 130 | 3,6 g | 12,9 g | 6,7 g |
| Red Lentil & Aubergine Moussaka | 131 | 3,7 g | 12,6 g | 6,9 g |
| Red Lentil & Aubergine Moussaka | 131 | 3,4 g | 12,6 g | 6,9 g |
| Red Thai Chicken Curry | 147 | 11,4 g | 6,3 g | 8,6 g |
| Red Thai Chicken Wings | 141 | 23,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| Red Thai Duck Curry | 207 | 13,8 g | 11,1 g | 11,5 g |
| Roasted Confit Of Duck | 147 | 13,8 g | 6,1 g | 7,5 g |
| Roasted Mediterranean Vegetable Sauce | 45 | 1,6 g | 6,9 g | 0,8 g |
| Roasted Vegetable & Chickpea Curry | 73 | 3,5 g | 10,2 g | 1,8 g |
| Roasted Vegetable & Chickpea Curry | 73 | 3,5 g | 10,2 g | 1,8 g |
| Roasted Vegetable Lasagna | 164 | 5,8 g | 12,9 g | 10,1 g |
| Roasted Vegetable Lasagne | 164 | 5,8 g | 14 g | 10,1 g |
| Roasted Vegetable Lasagne | 164 | 5,8 g | 12,9 g | 10,1 g |
| Roasted Vegetable Lasagne | 163 | 5,3 g | 11 g | 10,5 g |
| Roast Potatoes | 84 | 1,7 g | 15,9 g | 1,3 g |
| Roast Potatoes | 84 | 1,7 g | 15,9 g | 1,3 g |
| Salmon And Asparagus Gratin | 111 | 7,7 g | 7,9 g | 5,4 g |
| Salmon & Asparagus Gratin | 111 | 7,7 g | 7,9 g | 5,4 g |
| Salmon & Asparagus Gratin | 111 | 7,7 g | 7,9 g | 5,4 g |
| Salmon & Asparagus Gratin | 111 | 7,7 g | 7,9 g | 5,4 g |
| Salmon & Asparagus Gratin | 111 | 7,7 g | 7,9 g | 5,4 g |
| Sausage Casserole | 147 | 5,9 g | 8,5 g | 9,5 g |
| Shepherd’s Pie | 140 | 7,7 g | 10,5 g | 6,7 g |
| Shepherd’s Pie | 140 | 7,7 g | 10,5 g | 6,7 g |
| Singapore Noodles | 107 | 5,1 g | 11,9 g | 4 g |
| Slow Cooked Beef Cheeks | 166 | 16,6 g | 4,5 g | 9,2 g |
| Slow-cooked Rump Beef with Brandy | 141 | 15,9 g | 3,3 g | 7 g |
| slow cooked rump steak | 141 | 15,9 g | 3,3 g | 7 g |
| Smoked Haddock And Bacon Gratin | 107 | 6 g | 10,8 g | 4,2 g |
| Soy Garlic Broccoli & Greens | 93 | 4,2 g | 10,9 g | 3 g |
| Spaghetti Carbonara | 144 | 6,9 g | 12,4 g | 7,6 g |
| Spanish Bean Stew | 82 | 3,7 g | 13,9 g | 2,3 g |
| Spanish Bean Stew with Peppers & Kale | 82 | 3,7 g | 13,9 g | 2,3 g |
| Steak and Red Wine Pie | 169 | 11 g | 13,9 g | 7,5 g |
| Steak & Stout Stew | 156 | 12,9 g | 12,1 g | 6,5 g |
| STIR FRY KIT with TERIYAKI SAUCE SACHET | 57 | 2 g | 9,3 g | 1 g |
| Sweet And Sour Chicken | 126 | 8,3 g | 19,1 g | 1,6 g |
| Sweet Potato & Aubergine Sri Lankan Curry | 99 | 3,2 g | 15,7 g | 3,4 g |
| Sweet & Sour Chicken | 116 | 9,3 g | 16,1 g | 1,4 g |
| Sweet & Sour Chicken | 116 | 9,3 g | 16,1 g | 1,4 g |
| tarka dhal | 102 | 3,7 g | 8,2 g | 5,2 g |
| Tarragon & Lemon Chicken | 193 | 15,8 g | 3,7 g | 12,1 g |
| Teriyaki Chicken Wings | 214 | 17,4 g | 7,6 g | 12,5 g |
| Teriyaki Salmon Noodles | 123 | 8,3 g | 14,5 g | 3,1 g |
| Teriyaki Salmon Noodles | 123 | 8,3 g | 14,5 g | 3,1 g |
| Thai Basil Chicken | 112 | 10,3 g | 9,8 g | 3,2 g |
| Thai Green Curry | 118 | 11,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| Thai Green Curry | 118 | 11,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.