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Zbar protein bar cinnamon crunch

Verpacktes Produkt Snacks Clif

Zbar protein bar cinnamon crunch enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Phosphor und 10 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Zbar protein bar cinnamon crunch von Clif, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pro 100 g
13,9 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
6,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 361 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28 mg 9 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Magnesium L 44 mg10 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 208 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %361kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Phosphor13 %Magnesium10 %Calcium6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium222 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L1 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 361 kcal361 kcal
Protein 13,9 g13,9 g
Kohlenhydrate 66,7 g66,7 g
Fett 6,9 g6,9 g
Ballaststoffe k. A.5,6 g
Zucker 25 g25 g
Natrium 222 mg222 mg

Produktdetails

Marke
Clif
Barcode
0722252438270
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter Clif 361 8,3 g 58,3 g 13,9 g
Goblin chocolate chip organic baked whole grain energy snack bars, goblin chocolate chip Clif Bar And Company 361 5,6 g 66,7 g 9,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659926. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252438270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zbar protein bar cinnamon crunch?

100 g Zbar protein bar cinnamon crunch haben 361 kcal.

Ist Zbar protein bar cinnamon crunch proteinreich?

Zbar protein bar cinnamon crunch enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zbar protein bar cinnamon crunch?

Zbar protein bar cinnamon crunch hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Zbar protein bar cinnamon crunch?

Zbar protein bar cinnamon crunch enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zbar protein bar cinnamon crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV), Phosphor (13 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zbar protein bar cinnamon crunch?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.