DE

Yuca Fries

Verpacktes Produkt Gemüse Neilly's

Yuca Fries enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g
0,88 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
0,29 gFett
213kcal in Serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 0,29 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 0,88 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 7,9 mg9 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0,16 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 94 %Fett: 3 %94kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 94 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C9 %Eisen0,9 %Calcium0,7 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,88 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0,29 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium113 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 94 kcal94 kcal
Protein 0,88 g0,88 g
Kohlenhydrate 22,5 g22,5 g
Fett 0,29 g0,29 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 0,88 g0,88 g
Natrium 113 mg113 mg

Produktdetails

Marke
Neilly's
Barcode
0188314000609
Portion laut Etikett
1 cup (227 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yuca, water, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
SEASONED VEGGIES Honey Roasted Sweet Corn Green Giant 94 2,4 g 16,5 g 2,4 g
Mini Cob Corn Flagship Food Group North America Llc 94 3,5 g 21,2 g 1,8 g
Casabe 100 yuca El Dorado 94 0 g 23 g 0 g
Frozen Sweetcorn Green Isle 94 3,7 g 12 g 2,7 g
Super Sweet Mini Corn, Super Sweet GIANT EAGLE 94 2,4 g 17,6 g 1,2 g
Mini Cob Corn HARRIS TEETER 94 2,4 g 17,6 g 1,2 g
Mini Super Sweet Cob Corn TOPS 94 2,4 g 17,6 g 1,2 g
Corn On The Cob AVENUE 94 3,5 g 23,5 g 0,59 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0188314000609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yuca Fries?

100 g Yuca Fries haben 94 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Yuca Fries?

Yuca Fries enthält 0,88 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 227 g (227 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yuca Fries?

Yuca Fries hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yuca Fries?

Yuca Fries enthält 0,29 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yuca Fries?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.