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Yogurt parfait with strawberries

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Yogurt parfait with strawberries enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 1 PARFAIT, 202 g (202 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

99kcal pro 100 g
3 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
1,2 gFett
200kcal in Serving, 1 PARFAIT, 202 g (202 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,99 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Zugesetzter Zucker L 6,1 g 12 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 111 µg12 %
Vitamin C L 14,9 mg17 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 0,36 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 11 %99kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C17 %Vitamin A12 %Eisen2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker11,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,99 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium42 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L371 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 99 kcal99 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 19,3 g19,3 g
Fett 1,2 g1,2 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 11,9 g11,9 g
Natrium 42 mg42 mg

Produktdetails

Barcode
0073508757875
Portion laut Etikett
1 PARFAIT (202 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vanilla yogurt (cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, modified corn starch, kosher gelatin, natural flavor, potassium sorbate added to maintain freshness, vitamin a acetate, vitamin d3), strawberries, cherry granola (whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil [canola and/or safflower and/or sunflower oil], rice flour, cornstarch, cherries [sour cherries, evaporated cane juice, vegetable glycerin, canola oil], honey, natural flavor, salt, organic barley malt syrup, cherry powder, ascorbic acid, elderberry extract, cardamom seed, fennel seed, fenugreek seed, nutmeg).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferReisHonigSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1931810. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073508757875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt parfait with strawberries?

100 g Yogurt parfait with strawberries haben 99 kcal. Serving, 1 PARFAIT, 202 g (202 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt parfait with strawberries?

Yogurt parfait with strawberries enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 PARFAIT, 202 g (202 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt parfait with strawberries?

Yogurt parfait with strawberries hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yogurt parfait with strawberries?

Yogurt parfait with strawberries enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,99 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt parfait with strawberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt parfait with strawberries?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.