Wie viele Kalorien hat Yogurt Griego Sabor Vainilla?

100 g Yogurt Griego Sabor Vainilla haben 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Griego Sabor Vainilla?

Yogurt Griego Sabor Vainilla enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Griego Sabor Vainilla?

Yogurt Griego Sabor Vainilla hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Griego Sabor Vainilla?

Yogurt Griego Sabor Vainilla enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Griego Sabor Vainilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Griego Sabor Vainilla?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Griego Sabor Vainilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpina

Yogurt Griego Sabor Vainilla enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

116kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77,3 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	51,3 µg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	296 mg	23 %
Eisen L	0 mg	0 %
Zink L	0,93 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium64 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alpina
Barcode: 7702001170821
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera higienizada ultrafiltrada, proteína láctea, gelificante emulsificante (gelatina), sabores naturales a vainilla, cultivos lácticos (L bulgaricus y paracasei, S. thermophilus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Griego Sabor Natural Alpina	77	8 g	4,5 g	2,9 g
Greek Authentic Yogurt with Strawberry Brooklea	77	8,5 g	10,4 g	0 g
Greek Yogurt Liberté	77	8,5 g	10,6 g	0 g
Blueberry Mild Greek Yogurt Chobani	77	7,7 g	4,4 g	3,1 g
Yoghurt Natural Flor de Alfalfa	77	3,9 g	5,6 g	4,3 g
Yogurt greco mirtillo Neogal	77	8,2 g	11 g	0 g
Yogurt Griego Alpina	77	8,3 g	4,5 g	2,9 g
Junior Authentic Greek Yogurt Brooklea	77	7,8 g	6,5 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702001170821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.