Yogurt Griego
Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpina
Yogurt Griego enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 77 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Zucker4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
- Fett2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium64 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Alpina
- Barcode
- 7702001163885
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Joghurt nach griechischer Art
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
leche entera higienizada ultrafiltrada, proteína láctea, gelificante-emulsificante (gelatina), sabor natural, cultivos lácticos (l. bulgaricus y paracasei, s. thermophilus)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7702001163885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.