DE

yogur sabor natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Yogur sabor natural enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 177 g (177 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

yogur sabor natural von Danone, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pro 100 g
4,6 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
1,4 gFett
98kcal in Serving, 177 g (177 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55,4 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,79 g 4 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 132 µg15 %
Vitamin D L 0,96 µg5 %
Vitamin E L 2 mg13 %
Calcium L 150 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 22 %55kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A15 %Vitamin E13 %Calcium12 %Vitamin D5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,79 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium65 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1 g
Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Danone
Barcode
7791337000926
Menge
177g
Portion laut Etikett
177 g
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Verpackung
Plastic,PS 6 - Polystyrene
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche parcialmente descremada pasteurizada, leche en polvo descremada, almidón modificado, proteínas lácteas concentradas, cultivos lácticos (. lactobacillus bulgaricus, S. thermophilus, Bifidobacterium, L casei), vitaminas E, A, ácido fólico y vitamina D, estabilizante (INS 428). aromatizante, edulcorantes (INS 960, INS 950, INS 955). CONTIENE LECHE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Joghurt תנובה 55 5,2 g 5,3 g 1,5 g
Fettarmer Joghurt Laktosefrei K Klassik 55 4,4 g 5,9 g 1,5 g
Iaurt 3%140g napolact Napolact 55 3,2 g 3,7 g 3 g
Batido Durazno Ser 55 4,7 g 6,1 g 1,3 g
στραγγάτο ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ 55 7,6 g 5,8 g 0,1 g
Kebir yogurt Kebir 55 3 g 4 g 3 g
GO by Yoplait Yoplait 55 10 g 3,7 g 0 g
fettarmer Joghurt mild K-Classic 55 4,4 g 5,9 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7791337000926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat yogur sabor natural?

100 g yogur sabor natural haben 55 kcal. Serving, 177 g (177 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat yogur sabor natural?

Yogur sabor natural enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 177 g (177 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat yogur sabor natural?

Yogur sabor natural hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat yogur sabor natural?

Yogur sabor natural enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält yogur sabor natural?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat yogur sabor natural?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.