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στραγγάτο

Verpacktes Produkt Milch und Eier ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ

Στραγγάτο enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

στραγγάτο von ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pro 100 g
7,6 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
0,1 gFett
110kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 2 %55kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium75 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ
Barcode
5292530002004
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5292530002004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat στραγγάτο?

100 g στραγγάτο haben 55 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat στραγγάτο?

Στραγγάτο enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat στραγγάτο?

Στραγγάτο hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat στραγγάτο?

Στραγγάτο enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat στραγγάτο?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.