Wie viele Kalorien hat Yo Yummy Natural Togurt?

100 g Yo Yummy Natural Togurt haben 90 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 100 g (100 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Yo Yummy Natural Togurt?

Yo Yummy Natural Togurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 CONTAINER, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yo Yummy Natural Togurt?

Yo Yummy Natural Togurt hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yo Yummy Natural Togurt?

Yo Yummy Natural Togurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yo Yummy Natural Togurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV), Calcium (12 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yo Yummy Natural Togurt?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yo Yummy Natural Togurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Commonwealth Dairy

Yo Yummy Natural Togurt enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 100 g (100 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A, 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

90kcal pro 100 g

5 gProtein

15 gKohlenhydrate

1,5 gFett

90kcal in Serving, 1 CONTAINER, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	225 µg	25 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	120 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium55 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	80 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	750 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	90 kcal	90 kcal
Protein	5 g	5 g
Kohlenhydrate	15 g	15 g
Fett	1,5 g	1,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	14 g	14 g
Natrium	55 mg	55 mg

Produktdetails

Marke: Commonwealth Dairy
Barcode: 0851587003621
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (100 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, casein, whey protein, strawberry puree concentrate, native corn starch, kosher gelatin, fruit and vegetable juice concentrate (for color), natural flavor, locust bean gum, vitamin a acetate, vitamin d3, tricalcium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oikos Fresa Sin Azucar Oikos	90	5 g	7,1 g	4,6 g
Vaalia probiotics kids Vanilla Vaalia	90	4,6 g	12,2 g	2,5 g
Yogurt colato greco Eurospin	90	7,9 g	14,4 g	0 g
Yoghurt Alltid Kokos 4x150g Tine	90	3,9 g	10 g	3,8 g
Tam yağlı kaymaklı yoğurt Foça	90	5,8 g	6,3 g	5,5 g
Hangop Boerderijzuivel	90	5 g	4 g	6 g
Bio Ziegenjogurt mild Andechser Natur	90	5,3 g	3,6 g	6,6 g
Yogourt Danone	90	8 g	11 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076780. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851587003621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.