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Woodear dried mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse

Woodear dried mushrooms enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 10 PIECES, 7 g (7 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (344 kcal pro 100 g).

100 g liefern 214 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
0 gProtein
85,7 gKohlenhydrate
0 gFett
25kcal in Serving, 10 PIECES, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 85,7 g 31 %
Ballaststoffe L 57,1 g 204 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 38,6 mg214 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 100 %357kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen214 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 10 g)
  • Ballaststoffe57,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 10 g)
  • Natrium143 mgüber dem Median für Gemüse (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal357 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 85,7 g85,7 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 57,1 g57,1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 143 mg143 mg

Produktdetails

Barcode
0037102289507
Portion laut Etikett
10 PIECES (7 g)
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Dried woodear mushrooms

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2272024. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0037102289507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Woodear dried mushrooms?

100 g Woodear dried mushrooms haben 357 kcal. Serving, 10 PIECES, 7 g (7 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Woodear dried mushrooms?

Woodear dried mushrooms enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 10 PIECES, 7 g (7 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Woodear dried mushrooms?

Woodear dried mushrooms hat 85,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 57,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Woodear dried mushrooms?

Woodear dried mushrooms enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Woodear dried mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (214 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Woodear dried mushrooms?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.