DE

Wild salmon fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Morey's

Wild salmon fillets enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 335 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

197kcal pro 100 g
16,9 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
14,1 gFett
335kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,9 g 34 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,51 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 63 %197kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin C3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Fett14,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium345 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 112 kcal197 kcal
Protein 20 g16,9 g
Kohlenhydrate 6 g1,4 g
Fett 1 g14,1 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker k. A.0 g
Natrium 241 mg345 mg

Produktdetails

Marke
Morey's
Barcode
0015292204494
Portion laut Etikett
1 portion (170 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pink salmon, olive oil blend (canola oil and olive oil), water, dehydrated garlic, salt, spice, brown sugar, dehydrated onion, red bell pepper, parsley, soybean oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchSalzZuckerZwiebelnRaps (Rübsenöl)Olivenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
2 Beer Battered Cod Fillets SPECIALY SELECTED 197 11 g 16,6 g 9,5 g
Blackened Atlantic Salmon ArcticFish 197 19,1 g 2 g 12,5 g
2 Beer Battered Cod Fillets Tesco finest 197 13,6 g 14 g 9,4 g
Battered Cod Fillets Ahold 196 12,5 g 16,1 g 9,8 g
Beer Battered Fish Fillets Parade 196 6,9 g 17,6 g 10,8 g
Premium Crab Cakes Wesley Farms 195 13,3 g 7,8 g 11,7 g
Crumbed fish fillets Findus 199 12 g 21 g 12 g
Boom boom shrimp Tai Foong Usa Inc. 195 14,2 g 13,3 g 9,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1943937. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0015292204494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild salmon fillets?

100 g Wild salmon fillets haben 197 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 335 kcal.

Ist Wild salmon fillets proteinreich?

Wild salmon fillets enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,7 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild salmon fillets?

Wild salmon fillets hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild salmon fillets?

Wild salmon fillets enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild salmon fillets?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.