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Whole White Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Hy-Vee Inc.

Whole White Potatoes enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 2 MEDIUM POTATOES, 165 g (165 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

42kcal pro 100 g
1,2 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
0 gFett
69kcal in Serving, 2 MEDIUM POTATOES, 165 g (165 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 42 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,6 mg4 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 0,61 mg3 %
Kalium L 164 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %42kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Kalium3 %Eisen3 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,34 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,094 g)
  • Natrium182 mgüber dem Median für Gemüse (Median 20,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 42 kcal42 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kohlenhydrate 9,7 g9,7 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 182 mg182 mg

Produktdetails

Marke
Hy-Vee Inc.
Barcode
0075450173734
Portion laut Etikett
2 MEDIUM POTATOES (165 g)
Kategorie
Kartoffeln
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, water, salt, calcium chloride (to promote firmness), calcium disodium edta (to promote color retention).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 462493. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075450173734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole White Potatoes?

100 g Whole White Potatoes haben 42 kcal. Serving, 2 MEDIUM POTATOES, 165 g (165 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Whole White Potatoes?

Whole White Potatoes enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 MEDIUM POTATOES, 165 g (165 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole White Potatoes?

Whole White Potatoes hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole White Potatoes?

Whole White Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole White Potatoes?

100 g enthalten 182 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.