Couscous Mix, Parmesan
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ROUNDY'S
Couscous Mix, Parmesan enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 375 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,89 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 857 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
- Fett0,89 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Natrium857 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ROUNDY'S
- Barcode
- 0011150041904
- Portion laut Etikett
- 2 ONZ
- Kategorie
- Nudeln nach Form und Sorte
Zutaten
COUSCOUS (PRECOOKED DURUM WHEAT SEMOLINA), MALTODEXTRIN (FROM CORN), SALT, WHEY (FROM MILK), AUTOLYZED YEAST EXTRACT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, MONOSODIUM GLUTAMATE, PARSLEY*, CITRIC ACID, REFINED SOYBEAN OIL, LACTIC ACID, DISODIUM PHOSPHATE, TAPIOCA DEXTRIN, SODIUM CASEINATE (FROM MILK), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), CULTURED NONFAT DRY MILK, GUM ARABIC, SODIUM CITRATE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1852746. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COUSCOUS MIX, PARMESAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.