Whole strawberries
Verpacktes Produkt Obst Shoprite
Whole strawberries enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 50 kcal.
Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 36 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,71 g | 1 % |
| Vitamin C L | 41,4 mg | 46 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 93 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,69 g)
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Obst (Median 2,5 g)
- Zucker4,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,6 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,25 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 2,5 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 35,7 kcal | 36 kcal |
| Protein | 0 g | 0,71 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 9,3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 2,1 g |
| Zucker | k. A. | 4,3 g |
| Natrium | k. A. | 0 mg |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620517. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041190410767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.