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Whole Sesame Seed Paste Tahini

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen AL ARZ TAHINI

Whole Sesame Seed Paste Tahini enthält 640 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbs, 25g (25 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 553 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Calcium und 60 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

640kcal pro 100 g
24 gProtein
12 gKohlenhydrate
56 gFett
160kcal in 2 Tbs, 25g (25 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 640 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 24 g 48 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 800 mg62 %
Eisen L 10,8 mg60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 78 %640kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium62 %Eisen60 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 8 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 983 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 667 kcal640 kcal
Protein 25 g24 g
Kohlenhydrate 13,5 g12 g
Fett 57 g56 g
Ballaststoffe k. A.8 g
Zucker 1,4 g4 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetails

Marke
AL ARZ TAHINI
Barcode
0851168001053
Portion laut Etikett
2 Tbs (25g)
Kategorie
Orientalische, Mexikanische & Ethnische Saucen

Zutaten

100% SESAME SEEDS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624567. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0851168001053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLE SESAME SEED PASTE TAHINI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Sesame Seed Paste Tahini?

100 g Whole Sesame Seed Paste Tahini haben 640 kcal. 2 Tbs, 25g (25 g): etwa 160 kcal.

Ist Whole Sesame Seed Paste Tahini proteinreich?

Whole Sesame Seed Paste Tahini enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 Tbs, 25g (25 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Sesame Seed Paste Tahini?

Whole Sesame Seed Paste Tahini hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Sesame Seed Paste Tahini?

Whole Sesame Seed Paste Tahini enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Sesame Seed Paste Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (62 % DV) und Eisen (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Sesame Seed Paste Tahini?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.