Wie viele Kalorien hat Sesame Seed Paste Tahini?

100 g Sesame Seed Paste Tahini haben 667 kcal. 2 Tbsp, 30g (30 g): etwa 200 kcal.

Ist Sesame Seed Paste Tahini proteinreich?

Sesame Seed Paste Tahini enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2 Tbsp, 30g (30 g). Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Seed Paste Tahini?

Sesame Seed Paste Tahini hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Seed Paste Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Seed Paste Tahini?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Seed Paste Tahini

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen AL ARZ TAHINI

Sesame Seed Paste Tahini enthält 667 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp, 30g (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 553 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

667kcal pro 100 g

23,3 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

k. A.Fett

200kcal in 2 Tbsp, 30g (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	667 kcal
Fett gesamt	nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren L	60 g	300 %
Transfette L	10 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	167 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	7,7 mg	43 %
Kalium L	400 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren60 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium167 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 983 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: AL ARZ TAHINI
Barcode: 0034325133259
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (30g)
Kategorie: Orientalische, Mexikanische & Ethnische Saucen

Zutaten

100% SESAME SEEDS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Sriracha Sauce, Spicy KELCHNER	643	0 g	7,1 g	64,3 g
Whole Sesame Seed Paste Tahini AL ARZ TAHINI	640	24 g	12 g	56 g
Chile Garlic Crisp Asian Everything Sauce, Chile Garlic Crisp STICK & TINE	700	5 g	20 g	70 g
Peloponnese Tahini, 11.5 Oz PELOPONNESE	733	26,7 g	13,3 g	60 g
Hardy Horseradish Sauce CAPTAIN TOADY'S	571	0 g	7,1 g	64,3 g
Rogelio Bueno, Mole Mexican Condiment ROGELIO BUENO	571	17,9 g	25 g	46,4 g
Horseradish Sauce PIKE PIER FISHERMAN	571	0 g	7,1 g	64,3 g
Vindaloo Paste DEEP	562	12,5 g	43,8 g	37,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2641468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SESAME SEED PASTE TAHINI". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.