Whole Milk Yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier HEB Organics
Whole Milk Yogurt enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94,1 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 14,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 47,1 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 10,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 35,3 µg | 4 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Calcium L | 118 mg | 9 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker10,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium47,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- HEB Organics
- Barcode
- 0041220124879
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (170 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041220124879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.