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Birds Eye Butternut Squash

Verpacktes Produkt Milch und Eier Birds Eye

Birds Eye Butternut Squash enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Birds Eye Butternut Squash von Birds Eye, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pro 100 g
1,8 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
2,9 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94,1 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 238 µg26 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Kalium L 206 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 29 %94kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A26 %Eisen5 %Kalium4 %Vitamin C4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium218 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,59 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 94,1 kcalk. A.
Protein 1,8 g1,8 g
Kohlenhydrate 14,1 g14,1 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 218 mg218 mg

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
0014500009203
Portion laut Etikett
1 portion (170 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2743632. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0014500009203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birds Eye Butternut Squash?

100 g Birds Eye Butternut Squash haben 94 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Birds Eye Butternut Squash?

Birds Eye Butternut Squash enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birds Eye Butternut Squash?

Birds Eye Butternut Squash hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Birds Eye Butternut Squash?

Birds Eye Butternut Squash enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Birds Eye Butternut Squash?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Birds Eye Butternut Squash?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.