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Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta WEGMANS

Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5 enthält 356 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

356kcal pro 100 g
8,9 gProtein
75,6 gKohlenhydrate
2,2 gFett
160kcal in 1/4 cup (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,6 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 289 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789023965
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

LONG GRAIN PARBOILED BROWN RICE, PEARLED DURUM WHEAT (GRANO), COLUSARI RED RICE, BROWN RICE, WILD RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623944. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHOLE GRAIN 5 RICE BLEND, WHOLE GRAIN 5". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5?

100 g Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5 haben 356 kcal. 1/4 cup (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5?

Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5 enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/4 cup (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5?

Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5 hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5?

Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5 enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Grain 5 Rice Blend, Whole Grain 5?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.