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Wheat Club Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Holsum

Wheat Club Bread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 32 g (32 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Folat (B9), 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250kcal pro 100 g
9,4 gProtein
50 gKohlenhydrate
3,1 gFett
80kcal in Serving, 1 slice, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 9,4 g 19 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Folat (B9) L 131 µg33 %
Calcium L 84,4 mg6 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 100 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %250kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)33 %Thiamin (B1)26 %Riboflavin (B2)24 %Eisen17 %Calcium6 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium344 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holsum
Barcode
0010023430209
Portion laut Etikett
1 slice (32 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0010023430209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Club Bread?

100 g Wheat Club Bread haben 250 kcal. Serving, 1 slice, 32 g (32 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Club Bread?

Wheat Club Bread enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 slice, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Club Bread?

Wheat Club Bread hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Club Bread?

Wheat Club Bread enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Club Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (33 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Club Bread?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.