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Wegmans, fat free ricotta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans

Wegmans, fat free ricotta enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

73kcal pro 100 g
9,7 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
0 gFett
45kcal in Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 121 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
Vitamin C L 1,9 mg2 %
Calcium L 323 mg25 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 40 %73kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium25 %Vitamin A11 %Vitamin C2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium121 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L323 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 73 kcal73 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 6,5 g6,5 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 6,5 g6,5 g
Natrium 121 mg121 mg

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890900956
Portion laut Etikett
0.25 cup (62 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, whey*, salt, vinegar, xanthan gum, locust bean gum, guar gum (stabilizers), and vitamin a palmitate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzEssig

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Schroeder, Cottage Cheese Agropur Inc. Division Natrel Usa 73 10,9 g 4,6 g 0,91 g
Ricotta Cheese Galbani 73 9,7 g 8,1 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1885629. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077890900956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wegmans, fat free ricotta?

100 g Wegmans, fat free ricotta haben 73 kcal. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Wegmans, fat free ricotta?

Wegmans, fat free ricotta enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wegmans, fat free ricotta?

Wegmans, fat free ricotta hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wegmans, fat free ricotta?

Wegmans, fat free ricotta enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wegmans, fat free ricotta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wegmans, fat free ricotta?

100 g enthalten 121 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.