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Wegman Oatmeal Brown maple sugar

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wegmens

Wegman Oatmeal Brown maple sugar enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 31 % des Tageswerts für Phosphor und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g
11,8 gProtein
70,6 gKohlenhydrate
5,9 gFett
130kcal in Serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,6 g 26 %
Ballaststoffe L 8,8 g 32 %
Zucker gesamt L 11,8 g
Zugesetzter Zucker L 11,8 g 24 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,5 mg42 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Phosphor L 382 mg31 %
Kalium L 324 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %382kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)42 %Phosphor31 %Eisen20 %Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium588 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g

Produktdetails

Marke
Wegmens
Barcode
0077890580080
Portion laut Etikett
1 packet (34 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890580080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wegman Oatmeal Brown maple sugar?

100 g Wegman Oatmeal Brown maple sugar haben 382 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g): etwa 130 kcal.

Ist Wegman Oatmeal Brown maple sugar proteinreich?

Wegman Oatmeal Brown maple sugar enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 packet, 34 g (34 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wegman Oatmeal Brown maple sugar?

Wegman Oatmeal Brown maple sugar hat 70,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wegman Oatmeal Brown maple sugar?

Wegman Oatmeal Brown maple sugar enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wegman Oatmeal Brown maple sugar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (42 % DV), Phosphor (31 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wegman Oatmeal Brown maple sugar?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.