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Watermelon Spears

Verpacktes Produkt Obst Fresh Produce

Watermelon Spears enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PACK, 213 g (213 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

28kcal pro 100 g
0,47 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 0.5 PACK, 213 g (213 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 0,47 g 0,9 %
Vitamin A L 176 µg20 %
Vitamin C L 8,5 mg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,17 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 94 %28kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A20 %Vitamin C9 %Eisen0,9 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,47 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L587 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 28 kcal28 kcal
Protein 0,47 g0,47 g
Kohlenhydrate 7,5 g7,5 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,5 g0,5 g
Zucker 6,1 g6,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Fresh Produce
Barcode
5051379108830
Portion laut Etikett
0.5 PACK (213 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Watermelon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Watermelon Spears Fresh & Easy Llc 28 0,47 g 7,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 467169. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379108830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Watermelon Spears?

100 g Watermelon Spears haben 28 kcal. Serving, 0.5 PACK, 213 g (213 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Watermelon Spears?

Watermelon Spears enthält 0,47 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 PACK, 213 g (213 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Watermelon Spears?

Watermelon Spears hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Watermelon Spears?

Watermelon Spears enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Watermelon Spears?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Watermelon Spears?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.