Wie viele Kalorien hat Waspco High Protein Bar?

100 g Waspco High Protein Bar haben 409 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 205 kcal.

Ist Waspco High Protein Bar proteinreich?

Waspco High Protein Bar enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Waspco High Protein Bar?

Waspco High Protein Bar hat 43,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waspco High Protein Bar?

Waspco High Protein Bar enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waspco High Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (36 % DV), Kupfer (33 % DV), Zink (27 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waspco High Protein Bar?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waspco High Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Waspco

Waspco High Protein Bar enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 33 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

30 gProtein

43,5 gKohlenhydrate

15 gFett

205kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,5 g	16 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett15 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium79 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waspco
Barcode: 8682125461052
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carmel Chocolate Nut Bar Atkins	409	15,9 g	45,4 g	27,3 g
Chocolate chip cookie dough protein bar One minis	409	31,8 g	40,9 g	13,6 g
High protein bar Abricot Goji Chia Cricket Jimini's	409	20,5 g	32,4 g	20,2 g
Smart Jack protein and oat flapjack PhD	409	25 g	42 g	18 g
Protein waffle Vanilla IMP Go Fitness	409	24 g	35 g	22 g
Protein Bar Collagen Kokosgeschmack LIDL	409	30,2 g	29,4 g	20,1 g
Roo Bar Chia & Spirulina Roo’Bar	409	29 g	37 g	15 g
Peanut Protein Bar Bite & Co	409	31 g	27 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8682125461052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.