DE

Wasabi Peas

Verpacktes Produkt Snacks Valued Naturals

Wasabi Peas enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Wasabi Peas von Valued Naturals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pro 100 g
16,7 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett
110kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 367 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 767 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 13,3 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 3,7 mg20 %
Kalium L 500 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 16 %367kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium11 %Vitamin C9 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker13,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium767 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal367 kcal
Protein 13,3 g16,7 g
Kohlenhydrate 63,3 g63,3 g
Fett 10 g6,7 g
Ballaststoffe 3,3 g6,7 g
Zucker 6,7 g13,3 g
Natrium 800 mg767 mg

Produktdetails

Marke
Valued Naturals
Barcode
0790429231337
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green peas, glutinous rice flour, modified corn starch, corn starch, sugar, salt, soybean oil, palm oil, wasabi, artificial colors (fd&c yellow 5 and blue 1).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Musashi Protein Crisp Musashi 367 33,3 g 43,3 g 15 g
No Whey Bar Crispy Nougat Rocka Sports 367 23 g 39 g 17 g
Yellow Popcorn Kernels Hy-Vee 367 10 g 73,3 g 5 g
Peanut Butter and Jelly Protein Bar One 367 33,3 g 43,3 g 11,7 g
Carmel Corn Popcorn Cozy Kitchen 367 0 g 63,3 g 13,3 g
Pretzel Sticks Snyder's Of Hanover 367 0 g 83,3 g 5 g
fruit snacks YumEarth 367 0 g 86,7 g 0 g
Fit Protein Bar chocolat blanc - framboise Nu3 367 32 g 32 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2581615. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0790429231337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wasabi Peas?

100 g Wasabi Peas haben 367 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Wasabi Peas proteinreich?

Wasabi Peas enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wasabi Peas?

Wasabi Peas hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wasabi Peas?

Wasabi Peas enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wasabi Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wasabi Peas?

100 g enthalten 767 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.