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Walnut Baklava

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Haig's Delicacies

Walnut Baklava enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 85 g, 1 PIECE (85 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

294kcal pro 100 g
4,7 gProtein
30,6 gKohlenhydrate
17,7 gFett
250kcal in Serving, 85 g, 1 PIECE (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 17,7 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,6 g 11 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 76 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 53 %294kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker14,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett17,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium168 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haig's Delicacies
Barcode
0708756440230
Portion laut Etikett
85 g (1 PIECE)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Phyllo dough (wheat flour, water, corn starch, salt), walnuts, organic clarified butter, sugar, organic honey, cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHonigZimtWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0708756440230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnut Baklava?

100 g Walnut Baklava haben 294 kcal. Serving, 85 g, 1 PIECE (85 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Walnut Baklava?

Walnut Baklava enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 85 g, 1 PIECE (85 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Walnut Baklava?

Walnut Baklava hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Walnut Baklava?

Walnut Baklava enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Walnut Baklava?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.