DE

Vitarroz, pinto beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Vitarroz

Vitarroz, pinto beans enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 136 g (136 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

59kcal pro 100 g
2,9 gProtein
10,3 gKohlenhydrate
0,37 gFett
80kcal in Serving, 0.5 cup, 136 g (136 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 0,37 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 191 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,3 g 4 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 0,79 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 6 %59kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett0,37 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium191 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 59 kcal59 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 10,3 g10,3 g
Fett 0,37 g0,37 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 191 mg191 mg

Produktdetails

Marke
Vitarroz
Barcode
0072670018210
Portion laut Etikett
0.5 cup (136 g)
Kategorie
Pintobohnen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Pinto beans, water, salt, cacium chloride (added to help maintain firmness), disodium edta (added to promote color retention).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wachtelbohnen Marmara 59 4,6 g 6,7 g 0,3 g
Iberia, pinto beans Iberia 59 2,9 g 10,3 g 0,37 g
Pinto beans Michigan Made 62 6,2 g 14,6 g 0 g
Pinto Beans Price First 62 4,6 g 12,3 g 0 g
Pinto Beans Bush's Best 62 3,9 g 11,5 g 0 g
Pinto Beans Harvest Blends 62 4,6 g 12,3 g 0 g
Pinto Beans Herdez 62 3,1 g 12,5 g 0 g
Pinto Beans Teasdale 63 4,8 g 11,9 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855736. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072670018210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vitarroz, pinto beans?

100 g Vitarroz, pinto beans haben 59 kcal. Serving, 0.5 cup, 136 g (136 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Vitarroz, pinto beans?

Vitarroz, pinto beans enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.5 cup, 136 g (136 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vitarroz, pinto beans?

Vitarroz, pinto beans hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vitarroz, pinto beans?

Vitarroz, pinto beans enthält 0,37 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vitarroz, pinto beans?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.