Wie viele Kalorien hat Vegetable with barley soup mix?

100 g Vegetable with barley soup mix haben 372 kcal. Serving, 43 g, 1 cup (43 g): etwa 160 kcal.

Ist Vegetable with barley soup mix proteinreich?

Vegetable with barley soup mix enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 43 g, 1 cup (43 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable with barley soup mix?

Vegetable with barley soup mix hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable with barley soup mix?

Vegetable with barley soup mix enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable with barley soup mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable with barley soup mix?

100 g enthalten 1.580 mg Natrium, 69 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable with barley soup mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kedem

Vegetable with barley soup mix enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 43 g, 1 cup (43 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

14 gProtein

69,8 gKohlenhydrate

2,3 gFett

160kcal in Serving, 43 g, 1 cup (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.580 mg	69 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,8 g	25 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	605 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium1.580 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	372 kcal	372 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	69,8 g	69,8 g
Fett	2,3 g	2,3 g
Ballaststoffe	14 g	14 g
Zucker	7 g	7 g
Natrium	1.581 mg	1.580 mg

Produktdetails

Marke: Kedem
Barcode: 0073490124761
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 43 g (1 cup)
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green split peas, barley , dehydrated vegetables ( celery, carrots, onions, green leeks, red and green peppers, cabbage ), dextrose, salt, natural flavor (yeast extract, salt ,maltodextrin, silicon dioxide), canola oil, celery seed ,paprika oleoresin, caramel color,turmeric, potato.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Kartoffel Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce spécial pomme de terre Benedicata	372	0,6 g	5,1 g	38,8 g
Benedicta sauce speciale pommes de terre Bénédicta	372	0,6 g	5,1 g	38,8 g
Chicken Flavored Soup With Noodles מרק בטעם עוף עם המון אטריות Knorr קנור	372	9,9 g	66,6 g	7,3 g
Sauce spéciale pomme de terre Benedicta	372	0,6 g	5,1 g	38,8 g
Salted Caramel Sauce Monin	372	3,4 g	81,2 g	4,5 g
Samsung Foods Yukgaejang Hot Mushroom Flavour Noodle Soup 120G Samyang	372	6,9 g	61,4 g	11 g
Bone Broth Power Protein chocolate Savvy	372	72 g	15,2 g	4 g
Bone Broth Powder Capuccino Savvy	372	64 g	24 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2569746. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073490124761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.