Wie viele Kalorien hat Vegetable Spring Rolls?

100 g Vegetable Spring Rolls haben 131 kcal. Serving, 3 spring rolls, 153 g (153 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Spring Rolls?

Vegetable Spring Rolls enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 spring rolls, 153 g (153 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Spring Rolls?

Vegetable Spring Rolls hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable Spring Rolls?

Vegetable Spring Rolls enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Spring Rolls?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Spring Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Feel Good Foods

Vegetable Spring Rolls enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 3 spring rolls, 153 g (153 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

131kcal pro 100 g

1,3 gProtein

24,2 gKohlenhydrate

3,3 gFett

200kcal in Serving, 3 spring rolls, 153 g (153 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,65 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	418 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,2 g	9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,65 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium418 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	157 kcal	131 kcal
Protein	2 g	1,3 g
Kohlenhydrate	28,1 g	24,2 g
Fett	4,6 g	3,3 g
Ballaststoffe	1,3 g	2 g
Zucker	2,6 g	3,9 g
Natrium	281 mg	418 mg

Produktdetails

Marke: Feel Good Foods
Barcode: 0899039002914
Portion laut Etikett: 3 spring rolls (153 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo Style Chicken Flatbread Whole Foods Market	131	6,7 g	9,4 g	7,5 g
Frühlingsrolle mit Hühnerfleisch REWE Beste Wahl	131	5,4 g	19,7 g	3,4 g
Spicy Shrimp Avocado Roll RIKKA	131	4,5 g	17,6 g	4,5 g
Bread Kohberg	131	4 g	25 g	1,4 g
Firecracker chicken Chef Select	131	6,7 g	17,6 g	3,4 g
Tiger Roll Food City	131	8,1 g	13,1 g	4,9 g
Baked Beans Dakotas Pride	131	4,6 g	26,9 g	0 g
Quick Rollschinkli Bell	131	23 g	0 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2593939. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0899039002914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.