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Vegetable Potstickers

Verpacktes Produkt Gemüse Member's Mark

Vegetable Potstickers enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 92 g (92 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetable Potstickers von Member's Mark, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
4,4 gProtein
27,2 gKohlenhydrate
6,5 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,2 g 10 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 27,2 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 173 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %174kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium446 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0193968465858
Portion laut Etikett
1 portion (92 g)
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR BLEACHED (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CABBAGE, WATER, CARROTS, WATER CHESTNUT, SPINACH, REHYDRATED MUSHROOM (WATER, DRIED MUSHROOMS, SULFUR DIOXIDE PRESERVATIVE), SWEET POTATO STARCH PASTA (SWEET POTATO STARCH, WATER), MODIFIED POTATO STARCH, SOYBEAN OIL, SESAME OIL, SALT, MODIFIED CORN STARCH, TEXTURED SOY PROTEIN, CORN STARCH, TAPIOCA STARCH, GINGER PUREE, EGG WHITE, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, SORBITOL, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, SODIUM BENZOATE PRESERVATIVE), WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0193968465858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Potstickers?

100 g Vegetable Potstickers haben 174 kcal. Serving, 1 portion, 92 g (92 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Potstickers?

Vegetable Potstickers enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 92 g (92 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Potstickers?

Vegetable Potstickers hat 27,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Potstickers?

Vegetable Potstickers enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Potstickers?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.