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Vegan Refried Black Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Siete

Vegan Refried Black Beans enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 244 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Vegan Refried Black Beans von Siete, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
4,6 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
3,1 gFett
150kcal in Serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 340 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 26 %115kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,04 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 115 kcal115 kcal
Protein 7 g4,6 g
Kohlenhydrate 20 g15,4 g
Fett 4,5 g3,1 g
Ballaststoffe 5 g3,1 g
Zucker 1 g0,77 g
Natrium 520 mg392 mg

Produktdetails

Marke
Siete
Barcode
0810091780213
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
1 serving (130 g)
Kategorie
Bohnen, gebraten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prepared organic beans, water, avocado oil, sea salt, organic garlic powder, organic onion powder, organic paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810091780213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2663908. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Refried Black Beans?

100 g Vegan Refried Black Beans haben 115 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Vegan Refried Black Beans?

Vegan Refried Black Beans enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 130 g (130 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Refried Black Beans?

Vegan Refried Black Beans hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegan Refried Black Beans?

Vegan Refried Black Beans enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Refried Black Beans?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.