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Vanilla wafers, vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Voortman

Vanilla wafers, vanilla enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 3 WAFERS, 34 g (34 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
2,9 gProtein
70,6 gKohlenhydrate
23,5 gFett
170kcal in Serving, 3 WAFERS, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,6 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 50 g
Zugesetzter Zucker L 50 g 100 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 38 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 42 %500kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium0,8 %Calcium0,7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,87 g)
  • Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett23,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,8 g)
  • Natrium103 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 126 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,4 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 70,6 g70,6 g
Fett 23,5 g23,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 50 g50 g
Natrium 103 mg103 mg

Produktdetails

Marke
Voortman
Barcode
0067312007295
Portion laut Etikett
3 WAFERS (34 g)
Kategorie
Mit Vanille gefüllte Wafer
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (canola, soybean, palm and palm kernel), cornstarch, salt, natural flavor, soy lecithin, baking soda.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlSalzPalmöl

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Wafers Voortman 500 2,9 g 64,7 g 26,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1873750. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0067312007295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla wafers, vanilla?

100 g Vanilla wafers, vanilla haben 500 kcal. Serving, 3 WAFERS, 34 g (34 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla wafers, vanilla?

Vanilla wafers, vanilla enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 WAFERS, 34 g (34 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla wafers, vanilla?

Vanilla wafers, vanilla hat 70,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla wafers, vanilla?

Vanilla wafers, vanilla enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla wafers, vanilla?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.