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Vanilla Wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Voortman Bakery

Vanilla Wafers enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 34.0 g (34 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Vanilla Wafers von Voortman Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
2,9 gProtein
73,5 gKohlenhydrate
23,5 gFett
170kcal in Serving, 34.0 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,5 g 27 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 50 g
Zugesetzter Zucker L 50 g 100 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 41 %500kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,87 g)
  • Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett23,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,8 g)
  • Natrium118 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 126 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,59 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 517 kcal500 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 73,5 g73,5 g
Fett 23,5 g23,5 g
Ballaststoffe k. A.2,9 g
Zucker 50 g50 g
Natrium k. A.118 mg

Produktdetails

Marke
Voortman Bakery
Barcode
0067312050123
Menge
68 g
Portion laut Etikett
34.0 g
Kategorie
Mit Vanille gefüllte Wafer

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669377. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0067312050123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Wafers?

100 g Vanilla Wafers haben 500 kcal. Serving, 34.0 g (34 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 34.0 g (34 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers hat 73,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 50 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Wafers?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.