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Vanilla Oat Rings

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta VERDE

Vanilla Oat Rings enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

350kcal pro 100 g
9,4 gProtein
68,8 gKohlenhydrate
4,1 gFett
112kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 209 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,8 g 25 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 28,1 µg3 %
Calcium L 275 mg21 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 10 %350kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Eisen13 %Vitamin A3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium209 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
VERDE
Barcode
0745760993758
Portion laut Etikett
1 portion (32 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0745760993758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Oat Rings?

100 g Vanilla Oat Rings haben 350 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Oat Rings?

Vanilla Oat Rings enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Oat Rings?

Vanilla Oat Rings hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Oat Rings?

Vanilla Oat Rings enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Oat Rings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Oat Rings?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.