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Vanilla Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Vanilla Greek Yogurt enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

76kcal pro 100 g
8,2 gProtein
10 gKohlenhydrate
0 gFett
130kcal in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76,5 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 5,9 mg 2 %
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,5 g 13 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0,76 µg32 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,12 mg0,7 %
Kalium L 129 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 55 %76kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1232 %Calcium8 %Kalium3 %Eisen0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium35,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
0094700010124
Portion laut Etikett
0.75 cup (170 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0094700010124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Greek Yogurt?

100 g Vanilla Greek Yogurt haben 76 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Greek Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Greek Yogurt?

100 g enthalten 35,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.