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Vanilla Cluster ProGranola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Julian Bakery

Vanilla Cluster ProGranola enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla Cluster ProGranola von Julian Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
33,3 gProtein
43,3 gKohlenhydrate
15 gFett
100kcal in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,3 g 16 %
Ballaststoffe L 40 g 143 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 33,3 g 67 %
Calcium L 183 mg14 %
Eisen L 10 mg56 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 31 %333kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen56 %Calcium14 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe40 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium667 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Julian Bakery
Barcode
0813926005024
Menge
17.9 oz
Portion laut Etikett
0.333 cup (30 g)
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pea protein isolate, organic soluable tapioca fiber, organic pumpkin seeds, organic chia seeds, organic sesame seeds, organic unrefined virgin coconut oil, organic shredded coconut, cinnamon, natural vanilla flavor, organic stevia, monk fruit extract, produra (bacillus coagulans).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0813926005024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Cluster ProGranola?

100 g Vanilla Cluster ProGranola haben 333 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Ist Vanilla Cluster ProGranola proteinreich?

Vanilla Cluster ProGranola enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Cluster ProGranola?

Vanilla Cluster ProGranola hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Cluster ProGranola?

Vanilla Cluster ProGranola enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Cluster ProGranola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (56 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Cluster ProGranola?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.