Wie viele Kalorien hat Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola?

100 g Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola haben 333 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Ist Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola proteinreich?

Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola enthält 36,7 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola?

Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 36,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola?

Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Julian Bakery

Vanilla Cinnamon Cluster ProGranola enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

36,7 gProtein

43,3 gKohlenhydrate

13,3 gFett

100kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,3 g	16 %
Ballaststoffe L	36,7 g	131 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	36,7 g	73 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	430 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein36,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe36,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Fett13,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium450 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Julian Bakery
Barcode: 0813926004591
Menge: 19.5 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Müsli
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Egg White Powder, Organic Digestive Resistant Prebiotic Tapioca Fiber, Organic Pumpkin Seeds Organic Chia Seeds, Organic Flax Seeds, Organic Sesame Seeds, Organic Coconut Oil, Organic Shredded Coconut Organic Cinnamon (Ceylon), Vanilla Extract, Monk Fruit Extract, ProDURA (Bacillus coagulans).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Cluster ProGranola Julian Bakery	333	33,3 g	43,3 g	15 g
Musli owocowe Vitanella	333	8,4 g	59,5 g	4,6 g
Müsli Früchte Corny	333	7,9 g	64 g	2,9 g
Muesli voeni Nestlé Dessert	333	7,1 g	61,9 g	6,3 g
Muesli Specially Selected	334	5,6 g	69 g	2,2 g
Simply fruity muesli Dorset cereals	334	8,6 g	68,4 g	2,9 g
Muesli Kroger	334	8,7 g	69,1 g	2,7 g
Granola med puffet norsk havre Berit	332	8,6 g	46 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0813926004591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.