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Välipala

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Taffel

Välipala enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 614 kcal pro 100 g über 75 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Välipala von Taffel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
18 gProtein
27 gKohlenhydrate
36,7 gFett
150kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 36,7 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Natrium L 347 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 65 %500kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 22 g)
  • Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,2 g)
  • Fett36,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,6 g)
  • Natrium347 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Taffel
Barcode
6410381092312
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gesalzene Nüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

jordnötter, solrosolja, havssalt, papaya, ananas, mango, guava, socker, citronsyra, svaveldioxid, cashewnötter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6410381092312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Välipala?

100 g Välipala haben 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Välipala proteinreich?

Välipala enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Välipala?

Välipala hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Välipala?

Välipala enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Välipala?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.