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Mixbeans Edamame&Soja

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Hacendado

Mixbeans Edamame&Soja enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 614 kcal pro 100 g über 75 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixbeans Edamame&Soja von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pro 100 g
46 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 430 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 668 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 15 g 54 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 46 g 92 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 45 %430kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein46 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 22 g)
  • Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker9,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,2 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,6 g)
  • Natrium668 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8480000156167
Menge
100g
Kategorie
Gesalzene Nüsse
Verpackung
es:green-dot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

edamame soybeans 32.8%, white soybeans 32.8%, black soybeans 32.8%, salt 1.6%,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000156167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixbeans Edamame&Soja?

100 g Mixbeans Edamame&Soja haben 430 kcal.

Ist Mixbeans Edamame&Soja proteinreich?

Mixbeans Edamame&Soja enthält 46 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixbeans Edamame&Soja?

Mixbeans Edamame&Soja hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixbeans Edamame&Soja?

Mixbeans Edamame&Soja enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixbeans Edamame&Soja?

100 g enthalten 668 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.